Técnicas verbales empáticas al ser criticado
¿Qué puede decir cuando alguien le esté atacando? ¿Cómo puede controlar esas situaciones difíciles de un modo que acreciente su sensación de dominio y confianza en sí mismo?
Definición De Psicología Cognitiva
“La psicología cognitiva es el estudio de aquellos procesos mentales que posibilitan nuestro diario desenvolvimiento en el reconocimiento de objetos familiares, personas conocidas, manejo del mundo que nos rodea, incluyendo las habilidades de lectura, escritura, programación, realización de planes, pensamiento, toma de decisiones y memorización de lo aprendido”.
¿Qué Son Las Experiencias Cercanas A La Muerte?
Las experiencias cercanas a la muerte ocurren cuando la vida de una persona está físicamente amenazada de manera tal que resulta en una falta de oxígeno en el cerebro, cuando la persona siente que su muerte es inminente o antes de un daño físico fatal (como caer de un edificio alto) y en algunas ocasiones en conexión con eventos que no amenazan la vida (como la anestesia general).
¿Cuáles son los efectos psicosociales positivos del ejercicio físico?
Después de hacer cierta cantidad de ejercicio, como una acción compensatoria, el cuerpo comienza a liberar endorfinas en la sangre con el fin de contrarrestar el dolor físico o la sensación de cansancio derivada de la actividad física.
20 Ejercicios Para Aumentar Tu Poder Mental
Al entrar en un salón muy concurrido, intenta calcular cuántos están en el lado derecho y cuántos en el izquierdo. Fíjate en los detalles de la decoración y enuméralos con los ojos cerrados.
TU CAMBIO ES AHORA
Miracle Body - Rompiendo Límites - El Poder De La Mente
¿Qué es la Inteligencia?
Las operaciones mentales son todas aquellas que manejan información: percibir, aprender, relacionar, calcular, formar conceptos, moverse.
La inteligencia computacional es un sistema capaz de elaborar, conservar y producir información , y está formada por las operaciones mentales.
¿Qué papel juega la psicología al enfrentar el cáncer?
¿Cómo funciona la quimioterapia? ¿Qué es el cáncer? ¿Qué avances ha habido en los últimos tiempos para luchar contra él?
Sad But True - Metallica |
Descarga la transcripción de la entrevista.
Definición de algunas neurociencias relacionadas con la psicología
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¿Cuáles son las diferencias científicas entre hombres y mujeres?
En la London School of Economics, Helena Cronin, especializada en darwinismo y evolución humana y autora del libro The Ant and the Peacock, ha profundizado en el estudio de las diferencias entre hombres y mujeres respecto a comportamientos y capacidades. Mientras escribe un libro con sus últimas conclusiones, Punset quiso conversar con ella sobre las claves que nos da el darwinismo para comprender buena parte de nuestras reacciones, deseos y formas de vida.
Además de contar con las ideas de Cronin, también hemos consultado a Arcadi Navarro, biólogo evolutivo de la Universidad Pompeu Fabra, quien nos explica cuáles son las diferencias sexuales de base genética, aunque opine que la determinación genética no es definitiva debido a la interacción con el ambiente.
Grantchester Meadows - Pink Floyd |
María Jayme, doctora en psicología diferencial del sexo y del género de la Universidad de Barcelona, nos habla de experimentos que demuestran cómo, a los 18 meses de vida, ya hay diferencias innatas manifiestas entre niños y niñas.
¿Cómo funciona realmente la memoria?
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Las decisiones instintivas pueden ser mejores que las racionales
¿Por qué es tan díficil tomar decisiones?
Tendemos A Elegir Aquello En Lo Que Fijamos La Mirada Más Tiempo
¿Existe una moral innata?
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¿Qué Son Los Hikikomori?
Los hikikomori a menudo rechazan abandonar la casa de sus padres y puede que se encierren en una habitación durante meses o incluso años. La mayoría de ellos son varones, y muchos son también primogénitos. Este tipo de problemas se centran (aunque no son exclusivos) en las clases media-alta y alta, donde el joven posee cuarto propio, lo cual es considerado un lujo en Japón. La palabra japonesa hikikomori significa aislamiento en español.
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¿Qué Es La Entrevista?¿Cuáles Son los Tipos De Entrevista?
Definición de Entrevista
Según Acevedo y López (2000), en sus orígenes fue una técnica exclusivamente periodística y por tanto se le ha definido como la visita que se le hace a una persona para interrogarla sobre ciertos aspectos (para después, informar al público). Sin embargo, la entrevista se ha convertido en una herramienta utilizada en muchos campos profesionales, por lo que se ha utilizado con el propósito de desarrollar un intercambio de ideas significativo encaminado a una mutua ilustración. Este concepto de mutua ilustración es importante ya que permite diferenciar la entrevista del discurso, del interrogatorio o de la conversación (cuyo objetivo es la obtención de placer por medio del intercambio verbal). Para estos autores, la entrevista es una "forma oral de comunicación interpersonal, que tiene como finalidad obtener información en relación a un objetivo" (Acevedo y López, 2000: 10). Adicionalmente, consideran la entrevista como un experimento controlado, ya que se trata de una forma estructurada de interacción que es artificial y planificada, dirigida a objetivos concretos, y que busca la objetividad y el control (sin necesidad de que el entrevistador se ciña a un procedimiento rígido y mecánico).
Kahn y Cannel (1957) utilizan el término entrevista para referirse a un patrón especializado de interacción verbal, iniciada con un propósito específico y enfocada en áreas de contenido determinadas, lo que implica la eliminación de contenido ajeno a tales áreas de contenido o al propósito concreto de la entrevista.
¿Cómo Puedo Identificar A Un Buen Terapeuta?
Allen Ivey y Lynn Simek-Downing (1980) definen al buen terapeuta o asesor como alguien intencional y creativo, que durante los diversos procesos en relación al consultante posee las siguientes características:
1. Definición del problema: Genera definiciones alternativas y selecciona una de ellas con la que empieza a trabajar.
2. Enfoque: Selecciona una definición del problema y empieza a trabajar en esa definición con el cliente.
3. Creatividad: Responde creativamente al cliente. Usa diversas teorías para generar nuevas posibilidades y usa tecnicas de creatividad para inducir el crecimiento.
4. Toma de decisiones: Guía al cliente en la generación de opciones creativas y le da enfoque siguiendo un modelo de toma de decisiones.
5. Factores influyentes: Define un problema en sus dimensiones individuales y ambientales. Asimismo, considera los asuntos del sexismo, racismo, edadismo (discriminación contra los ancianos), clase económica, etc.
6. Efectúa el cambio: Trabaja con el individuo, pero también con los factores ambientales.
7. Trabaja en el problema: Genera marcos de trabajo teóricos alternativos y selecciona un conjunto apropiado de técnicas. Además, genera nuevas perspectivas del problema, así como discusiones no limitadas de antemano.
8. Solución de problemas: Genera muchas soluciones para elección del consultante y hace que las soluciones se incorporen a un plan de acción, explorando a fondo el problema antes de generar las soluciones.
9. Estilo de toma de decisiones: Vigilante: Está constantemente alerta a las muchas posibilidades para decidir en la entrevista terapéutica y trabaja con el cliente con el fin de que desarrolle una actitud vigilante hacia la toma de decisiones.
¿Cuáles son las mejores estrategias para tomar decisiones?
Janis y Mann (1977) elaboraron uno de los estudios más sistemáticos acerca de la toma de decisiones. Ellos revisaron la extensa literatura acerca del proceso de tomar decisiones y concluyeron que los siguientes siete criterios son los ideales para lograr acciones efectivas al momento de tomar una decisión:
Quien necesita tomar una decisión, usando lo mejor de su habilidad y dentro del límite de sus capacidades al procesar la información...
1. Considera detalladamente un amplio rango de cursos de acción alternativos.
2. Inspecciona profundamente el rango completo de objetivos a lograr, así como los valores implicados por cada elección.
3. Sopesa cuidadosamente todo lo que sabe acerca de los costos y riesgos de las consecuencias negativas, así como de las positivas, que puedan emerger de cada alternativa.
4. Busca intensivamente nueva información importante para evaluar ulteriormente las alternativas
5. Asimila correctamente y toma en cuenta cualquier nuevo dato o juicio de un experto al que es expuesto, incluso si la información o la valoración del experto no apoya el curso de acción que inicialmente optó por seguir.
6. Re-examina las consecuencias positivas y negativas de todas las alternativas conocidas, incluyendo aquellas que originalmente se consideraron inaceptables, antes de tomar una decisión final.
7. Establece disposiciones detalladas para implementar o ejecutar el curso de acción elegido, prestando atención especial a planes de contingencia que puedan ser requeridos si varios riesgos conocidos se materializasen.
Teorías Sobre La Toma De Decisiones En Psicoterapia
Ivey y Simek-Downing (1980) abordan la entrevista psicoterapéutica como un proceso de toma de decisiones que se compone de un marco de tres fases:
1. Definición del problema del cliente.
2. Fase de trabajo en la que se examina el problema
3. Toma de una decisión para la fase activa.
1. Definición del problema
El consultante generalmente presenta un problema definido superficialmente, frente a lo que el consultante y el terapeuta generan definiciones alternativas del mismo y se comprometen con una definición con la cual trabajarán en las primeras etapas de la terapia.
Así, esta primera fase de trabajo tiene a su vez tres etapas: Definición del problema en un nivel básico, consideración de definiciones alternativas y compromiso con la definición más adecuada del problema.
Generalmente, este proceso no se presenta explícito durante la terapia, pero esta fase es imprescindible para darle enfoque y dirección a la terapia o acompañamiento, ya que, al establecer un cuidadoso proceso de toma de decisiones, es posible hacer uso del tiempo y la energía del consultante de la manera más efectiva.
¿Cuáles son las principales dificultades al hacer una entrevista?
Kahn, R. L., & Cannell, C. F. (1957). The Dynamics Of Interviewing. John Wiley & Sons: New York
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Mentes Privilegiadas [Beautiful Minds: A Voyage Into The Brain ]
Los videojuegos y el aprendizaje
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¿Cuáles son las críticas y limitaciones de la teoría del desarrollo cognitivo de Piaget?
1. Sus estudios acerca del desarrollo cognitivo se basaron casi exclusivamente en experimentos que sólo variaban la edad de los niños.
2. Aunque Piaget admite que las influencias ambientales desempeñan un papel en el desarrollo cognitivo, jamás trascendió la formalidad de este reconocimiento: sus experimentos están restringidos a niños de Europa Occidental, normalmente niños suizos de clase media.
Los sucesores de su teoría han intentado llevar su trabajo a sociedades no occidentales, pero se han basado principalmente en aspectos cuantitativos. Además, se han limitado en general a estudios normativos, comparando el desfase en el desarrollo cognitivo de niños extranjeros con niños de Europa Occidental (Flavel, 1963).
3. Sus planteamientos sobre el desarrollo se limitan a un modelo lineal y acumulativo en el que se adquieren progresivamente estructuras de complejidad crenciente; modelo que desconoce las curvas irregulares del desarrollo, caracterizadas por hundimientos, turbulencias, emergencias, regresiones, etc.
4. En base a su postulación del "sujeto epistémico", Piaget propone un "niño científico" cuyas estructuras psicológicas se reducen a estructuras lógico-matemáticas.
5. Los estudios de Piaget ignoran las implicaciones de interacción y la agencia social en el desarrollo, ya que ven al niño como un científico solitario.
6. Se ha criticado también la excesiva capacidad que Piaget le atribuye a la acción en la construcción del conocimiento.
7. Se ha criticado su modelo de coordinación de unidades estructurales, frente a otros modelos como la selección cognitiva y la inhibición.
¿Cuáles son las limitaciones de los Test de Inteligencia?
1. La inteligencia es NO un proceso, sino el producto de varios procesos cognitivos complejos. De esta manera, el cociente intelectual no da cuenta de la inteligencia en sí, sino de un conjunto de procesos cognitivos [memoria, razonamiento, lenguaje, percepción, etc] interrelacionados en varios niveles.
2. El cociente intelectual es un producto fuertemente relacionado con el rendimiento escolar en la cultura de Europa Occidental; en este sentido, un test de inteligencia apenas mide la capacidad del individuo en relación al tipo de rendimiento moldeado por la cultura escolarizada occidental.
3. LA INFLUENCIA DE LA CULTURA
En relación con lo anterior, una de las limitaciones más importantes de los test psicológicos tienen que ver con el problema de las diferencias culturales, problema está lejos de solucionarse pese los intentos de adaptación de los test para su uso en diferentes idiomas y culturas (por ejemplo, ver Hambleton, 1996).
Las influencias de la herencia y la cultura en la inteligencia no son claras. Debido a esto, la inteligencia es un producto cultural que no se puede estudiar fuera de la misma. Enfoques como la psicología cultural de Jerome Bruner (1964) fortalecen esta postura y rechazan además la especulación teórica de que al asumir que los resultados de un test son independientes de la cultura en la que se aplica es posible determinar las influencias de la herencia en la inteligencia (o viceversa); Bruner dice que la inteligencia "es en gran medida la interiorización de instrumentos proporcionados por una cultura dada. Por lo tanto, un test independiente de la cultura significa independiente de la inteligencia (Bruner, 1984: 150).
Por otro lado, desde los estudios transculturales sobre la sensación y la percepción, se ha señalado que los hábitos perceptivos y los verbales varían radicalmente de una cultura a otra (Cryns, 1962; Jahoda, 1956; Wintringer, 1955). Por ejemplo, Rivers (1905) descubrió que los nativos de las islas Murray son menos susceptibles a las ilusiones de Muller-Lyer.
Referencias
Bruner, J. (1984). Acción, Pensamiento y Lenguaje. Cap. VII. Madrid: Alianza Editorial.
Hambleton, R. (1996). Adaptación de test para su uso en diferentes idiomas y culturas: fuentes de error, posibles soluciones y directrices prácticas. En Muñiz, J. (Ed). Psicometría. Madrid: Universitas S.A.
Neurología Y Psicología | Redes 01: Manipular El Cerebro
Punset descubre, junto a Álvaro Pascual-Leone, neurólogo del Harvard Medical School, el funcionamiento de la “estimulación magnética transcraneal”, un método para modificar la actividad de las vías neurales sin la administración de fármacos ni la utilización de cirugía.Si se puede alterar determinados circuitos neuronales, ¿se podrá también llegar a modificar el comportamiento o mejorar nuestras habilidades mentales? ¿Es posible manipular el cerebro para modificar nuestra forma de ser o acabar de una vez por todas con las enfermedades mentales? En esta primera emisión de la nueva temporada de redes lo investigaremos a fondo.
Redes Para La Ciencia [83]: Las Decisiones Son Inconscientes
...
Las decisiones y la publicidad vistas desde la neurociencia:
8 de cada 10 productos fracasan antes de los tres meses de vida en el mercado. ¿Por qué? Porque no sabemos por qué compramos, y por ende, aunque se hagan estudios sobre las razones por las qué compramos "Pepsi o Cocacola", no sabemos realmente por qué nos decidimos por un producto u otro. Es más, nosotros mismos no somos conscientes que no sabemos por qué consumimos un determinado producto.
Las imágenes de tipo sexual y poder en la publicidad, nos incitan a gastar más dinero, porque son vistas por el cerebro como un medio para trepar en la cadena social y aumentar nuestro atractivo sexual. Esta es la razon de por qué funcionan tan bien. Sin embargo, a veces consumimos un producto X en lugar de otro, así no nos sea atractivo sensorialmente, sino porque este nos conecta de alguna forma con recuerdos positivos por asociaciones pasadas, o porque nos hacen sentir pertenecientes a un clan o a un grupo: algunos productos despiertan cierta actividad cerebral en las mismas zonas del cerebro en donde se activan las reacciones a las imágenes religiosas, símbolos que a algunas personas les hace sentir como parte de una comunidad religiosa.
Algunos productos incluso incitan una activación en zonas cerebrales relacionadas con la identidad, a partir de esto, a nivel cerebral, es como si "sintiéramos" la marca de Microsoft o Apple como parte de nosotros, de lo que nos integra.
¿Sabes que es una resonancia magnética? Descúbrelo aquí.
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¿En Qué Consiste La Perspectiva Cognitivista?
¿Cómo se procesa la información según el cognitivismo?
La realidad externa aporta “inputs” de información, con las que el ser humano crea representaciones que tienen un contenido semántico (pueden referirse a objetos externos) que son procesadas por la mente. En este sentido, un “input” es un estímulo susceptible de ser codificado o procesado, y un “output” es la conducta o comportamiento como tal.
Según el cognitivismo, el desarrollo de los conocimientos es una modificación de representaciones mentales individuales. De esta manera, el proceso de elaboración de conocimientos no depende de una interacción con los objetos de conocimiento, ni es afectado de manera importante por el contexto sociocultural. Cabe preguntarse entonces: ¿Cómo puede una mente separada del mundo social representarlo adecuadamente?
Así, la visión cognitivista implica tres escisiones importantes: entre la mente y el cerebro, entre el procesamiento individual de la información y el contexto social y entre la sintaxis de las representaciones y su semántica.
Bibliografía: Castorina, J. A. “El impacto de la filosofía de la escisión en la psicología del desarrollo” En: Castorina, J. A. (Ed) Cultura y conocimientos sociales, pp. 21 – 43.
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Definición De Psicología Cognitiva
“La perspectiva cognitiva contemporánea, es, en parte, un retorno a las raíces cognitivas de la psicología y, en parte, una reacción ante las limitaciones del conductismo, que tendía a desentenderse de las actividades humanas complejas, como el razonamiento, la planificación, la toma de decisiones y la comunicación. Al igual que en la versión del siglo XIX, la perspectiva cognitiva contemporánea se ocupa de procesos mentales, tales como la percepción, los recuerdos, el razonamiento, la decisión y la resolución de problemas. Sin embargo, a diferencia de la versión del siglo XIX, el enfoque cognitivo contemporáneo no se basa en la introspección. En lugar de esto, da por sentado que sólo estudiando los procesos mentales puede entenderse plenamente el funcionamiento de los organismos y que es posible estudiar los procesos mentales de manera objetiva centrándose en conductas objetivas específicas (como hacen los conductistas), pero interpretándolas en términos de los procesos mentales subyacentes” (Smith & cols., 2004, pp. 9-10)
Bibliografía: Smith, E. E., Nolen-Hoeksema, S., Fredickson, B. y Loftus, G. R. (2004). Atkinson & Hilgard’s. Introducción a la psicología. México, Thompson. Cap 1.
Definición de psicología Cognitiva según Ulric Neisser (1967) en su libro “Psicología Cognitiva”:
“La psicología cognitiva se refiere a todos los procesos mediante los cuales la entrada (imput) sensorial se transforma, reduce, elabora, almacena, recupera y utiliza” (citado en Best, 2001)
Bibliografía: Best, J. (2001) Psicología Cognitiva. México, Paraninfo.
Definición de psicología cognitiva según Parkin, A. J. (1999):
“La psicología cognitiva puede definirse como la rama de la psicología que intenta proporcionar una explicación científica de cómo el cerebro lleva a cabo funciones mentales complejas como la visión, la memoria, el lenguaje y el pensamiento. La psicología cognitiva surgió en una época en la cual los ordenadores comenzaban a causar un gran impacto en la ciencia y, probablemente, era natural que los psicólogos cognitivos establecieran una analogía entre los ordenadores y el cerebro humano”.
Bibliografía: Parkin, A.J. (1999) Exploraciones en neuropsicología cognitiva. Madrid: Panamericana. p. 3
Definición de psicología cognitiva según León & Montero (1995):
“La psicología cognitiva surge como alternativa a la concepción conductista de la mente como caja negra inaccesible. Es difícil atribuir su aparición a un único autor, pero sí parece claro que su inicio coincide con la aparición y desarrollo de los ordenadores. El funcionamiento de estas maquinas sirve como metáfora al investigador para explorar el funcionamiento de los procesos cognitivos internos.”
Bibliografía: León, O. & Montero, I. (1995) Diseño de investigaciones. Introducción a la lógica de la investigación en psicología y educación. Madrid: McGraw-Hill, p. 39.
Bibliografía: Manning, L. (1992). Introducción a la neuropsicología clásica y cognitiva del lenguaje. Madrid: Trotta. p. 73
Definición de Duarte:
“La psicología cognitiva estudia los problemas relacionados con 6 estructuras y procesos:
a) Atención: Cómo se capta y selecciona la información
b) Percepción: Cómo los datos sensoriales se transforman en experiencias perceptivas.
c) Memoria: Cómo se almacena y se recupera la información
d) Pensamiento: Cómo razono para crear la información
e) Lenguaje: Cómo se comprendió la información a partir de la organización lingüística de la misma.
f) Aprendizaje: Cómo se adquieren conceptos, competencias y habilidades cognitivas.”
Bibliografía: Duarte, Gonzáles y otros. (1988) Marco Conceptual de la psicología cognitiva. Publicación interna de la Cátedra de Psicología General II, Facultad de Psicología, Universidad de Belgrano. Buenos Aires.
Vea otras definiciones en http://menteypsicologiaonline.wordpress.com/2010/03/03/definicion-de-psicologia-cognitiva/
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